Stage de Yoga & Ateliers de Cuisine Hollistique

Nature et détente à Jonzieux
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  • S’offrir un moment pour soi est un luxe mais devient à présent une nécessité !
    Retraite de yoga sur réservation.

  • Si vous avez besoin de vous ressourcer, prendre le recule avant de prendre une décision, vous aimeriez approfondir votre pratique de yoga ou construire les fondation du yoga? Prendre le temps pour concrétiser vos projets ou de remettre en places vos idées. Apprendre et cuisiner des recettes pleines de vie selon les conseils de la cuisine énergétique taoïste et de l’ayurvéda? Si cela vous intéresse, n’hésitez pas à prendre votre place!

    Programme: peut encore varier afin de s’adapter à vous...
    Si vous avez besoin de vous ressourcer, prendre le recule avant de prendre une décision, vous aimeriez approfondir votre pratique de yoga ou construire les fondation du yoga? Prendre le temps pour concrétiser vos projets ou de remettre en places vos idées. Apprendre et cuisiner des recettes pleines de vie selon les conseils de la cuisine énergétique taoïste et de l’ayurvéda? Si cela vous intéresse, n’hésitez pas à prendre votre place!

    Programme: peut encore varier afin de s’adapter à vous ainsi que le thème sera annoncer bientôt!
    Jeudi:
    Arrivé à 17h00
    Présentations
    18h30 – 19h15 Pranayama & Méditaiton
    19h30 Souper
    Vendredi et Samedi:
    7h30 – 9h00 Hatha ou Vinyasa yoga tout niveaux
    9h00 Petit-déjeuner
    9h30 – 13h00 Temps libre (Lecture, Massage, Promenade…) ou Atelier de cuisine jusqu’au Déjeuner
    13h00 Déjeuner
    14h30 – 17h30 Atelier de cuisine selon la saison de l’été indien et de l’automne ou Temps libre
    18h00 – 19h30 Yin & Yoga réparateur
    19h30 Souper
    Dimanche:
    8h30 – 10h00 Yoga
    10h30 – 12h00 Brunch
    Départ
  • Langues parlées
    • Français
  • Tarifs
    480€
    Le prix comprend: le logement (3 nuits), tous les repas, les cours de yoga et les ateliers de cuisine.
    Conditions: 150€ l’acompte pour confirmer votre participation, il est remboursable au plus tard le 30 septembre.
Horaires
Horaires
  • Du 20 octobre 2022 au 23 octobre 2022
    Ouvert Tous les jours
Sur place