Stage de Yoga & Ateliers de Cuisine Hollistique

Si vous avez besoin de vous ressourcer, prendre le recule avant de prendre une décision, vous aimeriez approfondir votre pratique de yoga ou construire les fondation du yoga? Prendre le temps pour concrétiser vos projets ou de remettre en places vos idées. Apprendre et cuisiner des recettes pleines de vie selon les conseils de la cuisine énergétique taoïste et de l’ayurvéda? Si cela vous intéresse, n’hésitez pas à prendre votre place!

Programme: peut encore varier afin de s’adapter à vous ainsi que le thème sera annoncer bientôt!
Jeudi:
Arrivé à 17h00
Présentations
18h30 – 19h15 Pranayama & Méditaiton
19h30 Souper
Vendredi et Samedi:
7h30 – 9h00 Hatha ou Vinyasa yoga tout niveaux
9h00 Petit-déjeuner
9h30 – 13h00 Temps libre (Lecture, Massage, Promenade…) ou Atelier de cuisine jusqu’au Déjeuner
13h00 Déjeuner
14h30 – 17h30 Atelier de cuisine selon la saison de l’été indien et de l’automne ou Temps libre
18h00 – 19h30 Yin & Yoga réparateur
19h30 Souper
Dimanche:
8h30 – 10h00 Yoga
10h30 – 12h00 Brunch
Départ

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