Yoga-Rando

Nature et détente ,  Sports et loisirs à Saint-Genest-Malifaux
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  • Marche joyeuse, bruyante, riante...et par moment, silencieuse, en conscience, retirée des causeries.
    Marche d'au moins 3 heures (entre 3 et 4 heures - tranquille).
    Prévoir un pique-nique.

  • Yoga avant de démarrer la marche le matin + yoga après le pique-nique : plutôt des souffles, une méditation, un Yoga Nidra. Une dernière séance d'une heure et quart vers 16h30h avant de partir est prévue.

    A l'issue de cette journée, on pourra éventuellement prendre un apéro ensuite dans une auberge, voire un repas pour ceux qui veulent rester. A prévoir à l'avance.

    On pourra amener son tapis, plaid, coussin, mais nous pouvons fournir. Prévoir sac pour le transport.
  • Langues parlées
    • Français
  • Le 23 juin 2024
  • Tarif unique
    40 €

    • - Inscrit qui fait venir quelqu'un : 70 euros.

Horaires
Horaires
  • Le 23 juin 2024 de 09:00 jusqu'à 18:00