L'hORs du temps

L'Ayurveda est une ancienne sagesse en provenance d'Inde, une "Connaissance de la vie ou de la longévité", comme le suggère sa racine "Ayur" (vie) et "Veda" (science). Cette discipline millénaire découle des enseignements des Rishis, les Sages de l'Inde classique, qui ont mené une odyssée d'expériences pour décrypter les secrets du fonctionnement de la nature et de la vie. Ces principes ont résisté à l'épreuve du temps car ils sont en harmonie avec les lois universelles de la nature et les principes cosmiques.
L'Ayurveda est à la fois une médecine holistique et un art de vivre complet, considérant tous les aspects de l'être humain, des plus abstraits et transcendantaux aux plus concrets du corps physique. Il offre une compréhension profonde de la vraie nature de l'individu. Cette approche énergétique repose sur des techniques douces et intuitives qui tiennent compte des doshas (Vata, Pitta, Kapha) et de la force vitale, le Prana.
Le massage en Ayurveda, que ce soit Brimhana (tonifiant) ou Langhana (réduisant), est un élément clé de ces pratiques, influençant les doshas en utilisant diverses techniques psycho-corporelles et des substances thérapeutiques. Ces massages ne consistent pas uniquement à appliquer de l'huile chaude, mais impliquent des méthodes variées pour contrôler les doshas, en utilisant différents types de pression et de substances.
L'Ayurveda propose un vaste éventail d'outils concrets ancrés dans le quotidien, allant du régime alimentaire à la méditation, en passant par le yoga, la détoxification, l'utilisation de remèdes naturels et les méthodes de guérison holistiques. Bien que fondée sur l'observation de la nature, l'Ayurveda reconnaît également que la plupart des aspects de la vie ne sont pas physiques et nécessitent une approche subjective et intuitive pour être compris. Cette approche énergétique complète est un reflet de la sagesse ancienne qui continue à offrir des moyens pour vivre en harmonie avec la nature et les principes cosmiques.

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