Pause aidants Pilat

L'association PAS A PAS propose une action de prévention à destination des aidants du Pilat.
L’action de prévention proposée ici, vise, à préserver le capital santé des aidants à la fois en leur permettant de pratiquer une activité de bien être et par l'acquisition de savoirs à travers des séances santé à thème.
Ces séances sont gratuites et visent en première intention les aidants de séniors de + 60 ans résidant sur le Pilat.
Nous proposons
- des séances respiration EN VISIO
- du yoga EN VISIO
- des séances autour de prendre soin de son dos EN VISIO
- de la marche dans le Pilat
Nous sommes ouverts à toutes autres propositions afin de répondre à la demande et aux besoins des aidants.

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